Dôležitá informácia vopred: Opaľovací krém s dostatočne vysokým ochranným faktorom, vhodný pre ten ktorý typ pleti, je v lete jednoducho nevyhnutnosťou! Aj napriek tomu, že sa touto drahocennou radou riadite, môže sa stať, že situáciu neodhadnete správne a vystavíte sa nadmernému slnečnému žiareniu. Čo však robiť, ak momentálne nemáte poruke žiadne kozmetické prípravky po opaľovaní? Vtedy našťastie pomôže príroda – a aj chladnička – obe majú k dispozícii mnoho prírodných domácich prostriedkov, ktorými možno ošetriť začervenanú pokožku. Ak vás teda trápi začervenanie po opálení, ktoré je vážnejšie ako len mierne, určite sa môžete riadiť týmito tipmi!

5 domácich prostriedkov po opaľovaní, ktoré upokoja pokožku po spálení slnkom

1. Aloe vera

Ak pokožka po celom dní strávenom na slnku trpí, pomôže gél s aloe vera. „Zmierňuje svrbenie, má ochladzujúce, protizápalové a tiež hydratačné účinky,“ píše vo svojej knihe „Prírodné kozmetické suroviny“ Heike Käserová. Aloa pravá pôsobí na pokožku blahodarne vďaka svojim viac ako 200 zložkám vrátane vitamínov, enzýmov, aminokyselín, minerálov a hlavnej aktívnej zložke - polysacharidu aloveróze. Práve tá má mimoriadne regeneračné účinky na pokožku a sliznice.

Ako na to: ak máte túto rastlinku doma, jednoducho z nej kúsok odrežte, rozrežte pozdĺžne na polovicu a gél z dužinatej časti jemne natrite na pokožku. Gél z aloe je bezfarebný, príjemne vonia a dokážete si ho vyrobiť aj sami.

2. Rumanček kamilkový (kamilky)

Liečivá bylinka rumanček z čeľade astrovitých má silné protizápalové a hojivé účinky. Jeho liečivé zložky, najmä z rumančeka získaný éterický olej, regeneruje tkanivo a stimuluje metabolizmus buniek. Obklad zo studeného rumančekového čaju je preto veľmi prospešný na slnkom podráždenú pokožku. Ale pozor: rumančekový čaj môže podráždiť oči – takže v prípade, že máte spálenú tvár, radšej siahnite po inom domácom prostriedku po opaľovaní.

3. Čierny čaj

Ochladzujúce účinky na pokožku má aj čierny čaj. Tento skvelý domáci liek na spáleniny od slnka sa vyznačuje vysokým obsahom antioxidantov a trieslovín. Upokojuje a zmierňuje olupovanie pokožky. Ak pokožke chcete dopriať obklad, namočte do uvareného a následne vychladnutého čierneho čaju bavlnený uteráčik. Ten potom priložte na postihnuté miesta na pokožke a nechajte pôsobiť. Po dobe pôsobenia nie je nutné zmývať zvyškový čaj z pokožky.

4. Kokosový olej

Kokosový olej pokožku zásobí mnohými živinami, napríklad vitamínom E. Dopomôže jej teda k regenerácii. Okrem toho má ešte protizápalové účinky. Počas teplých dní je kokosový olej prirodzene tekutý, takže sa dá veľmi ľahko aplikovať na pokožku. Ak ho však máte v tuhom stave, stačí ho len jemne prihriať, už pri 23 °C sa totiž začína roztápať.

5. Jogurt a tvaroh

Skvelým domácim liekom na zmiernenie príznakov popálenín od slnka sú aj mliečne výrobky, príjemne pokožku schladia a tiež sú schopné odvádzať zo slnkom namáhanej pokožky teplo. Tvaroh alebo jogurt však nenanášajte na pokožku priamo, urobte si z nich obklad a ten priložte na približne 15 minút na postihnuté miesta na pokožke. Ak by ste tvaroh nechali pôsobiť dlhšie, zrazí sa a stimuluje krvný beh – takže prináša efekt, ktorému by ste sa v prípade slnkom namáhanej pokožky chceli vyhnúť. Po ošetrení pokožku jemne opláchnite. Čo je veľmi dôležité, ak sa vám po spálení pokožky objavili pľuzgiere, v žiadnom prípade ich neošetrujte mliečnymi výrobkami, nakoľko tieto obsahujú baktérie mliečneho kvasenia.