Cvičenia na uvoľnenie

Ako dýchať relaxačne

Breathwork: Viac pohody vďaka správnej technike dýchania

05. augusta 2024 Breathwork, vedomá práca na dýchacích technikách, nám môže pomôcť uvoľniť sa a upokojiť nervový systém. Odborníčka vysvetľuje, ako na to.