Jóga

Pre telo aj dušu

Hatha joga: S hatha jogou za uvoľnením

16. augusta 2024 Hatha joga harmonizuje telo a myseľ. Odborníčka vysvetľuje, ktorými cvičeniami si privodíte pohodu a relax, a to aj v pohodlí domova.

Yoga-Guide

Joga guide: Poznáme tieto štýly jogy

13. júna 2024 Joga guide: Odborníčka vysvetľuje, aké štýly jogy existujú a ako si nájsť ten najvhodnejší pre seba.