Panvové dno

Žiadne tabu

Slabosť močového mechúra: príčiny a ako sa ich zbaviť

20. decembra 2022 Nie ste v tom sami! Slabosťou močového mechúra trpí viac ľudí, ako by ste si mysleli. Ako s týmto problémom zabojovať?

Nosná rola

Kľúčový stred tela: posilňovanie panvového dna

18. novembra 2022 Nielen po pôrode. Cvičenie za účelom posilnenia panvového dna má svoj význam už počas tehotenstva. A aj vtedy, keď dieťa neplánujete.