Psychológia

Fear of missing out

Fomo & spol.: Čo sa skrýva za FOMO, radí psychoterapeutka

02. decembra 2024 Psychoterapeutka vysvetľuje, čo je to FOMO, ako súvisí so sociálnymi médiami a ako sa s týmto a jemu podobnými fenoménmi čo možno najlepšie vyrovnať.

Nebeský úkaz

Supermesiac, bobrí mesiac a ďalšie: čo znamenajú tieto špeciálne názvy jednotlivých fáz mesiaca?

14. novembra 2024 Možno ste sa stretli s výrazmi bobrí mesiac a supermesiac. Prezradíme vám, odkiaľ tieto pojmy pochádzajú a s čím sa spájajú.

ADHD na sociálnych médiách

ADHD ako fenomén na sociálnych médiách? Toto musíte vedieť

13. novembra 2024 ACTIVE BEAUTY vysvetľuje, ktorí influenceri zvyšujú povedomie o ADHD a ako takéto šírenie informácií môže byť užitočné.

Životná úloha

Vďačnosť: prečo vďačnosť lahodí duši a ako sa dá naučiť byť vďačný

21. októbra 2024 Vďačnosť - v radostiach a starostiach bežného dňa sa na ňu často zabúda. Dobrá správa ale je, že tento dôležitý pocit sa môžeme naučiť prežívať častejšie úplne všetci.

Dám to!

Sebaúčinnosť: čo je podľa psychoterapeutky dôležité

02. júla 2024 Čo je sebaúčinnosť? Psychoterapeutka vysvetľuje, prečo a ako ju môžete využiť na aktívne formovanie svojho života a zvládanie úloh.

Rovnosť!

Práva žien, gender pay gap a spol.

26. februára 2024 8. marec nemusíme oslavovať len kvetom. O niečo dôležitejšie je pozrieť sa na ženské práva a na úspechy aj úskalia tejto tematiky.

Mýtus rovnakého prístupu

Obľúbené dieťa: psychologička vysvetľuje, ako správne riešiť túto tabu tému

19. januára 2024 Rodičia by mali mať radi všetky deti rovnako, ale pocity často hovoria niečo iné. Psychologička vysvetľuje, ako správne riešiť tabu tému obľúbených detí.

Nevyhorení

Prevencia vyhorenia: psychologička vysvetľuje príznaky a opatrenia

13. novembra 2023 Psychologička nám dáva odpovede na najdôležitejšie otázky týkajúce sa vyhorenia + 7 preventívnych tipov.

Chaos v hlave

ADHD: Prečo sa u žien často zistí neskoro?

31. augusta 2023 Príznaky ADHD sú iné u dievčat ako u chlapcov. O čo sa jedná a prečo sa u žien obyčajne ADHD diagnostikuje neskoro?

Here she comes

Sexuologička radí: Ženy, doprajte si orgazmus

08. augusta 2023 Podľa psychoterapeutky a sexuologičky Danie Schiftan je orgazmus čisto vecou praxe. Toto sú najlepšie tipy z jej knihy „Coming soon“.

Sila sebavedomia

Ako posilniť vlastnú hodnotu: 5 rád psychologičky

24. júla 2023 Posilnite si svoje sebavedomie a žite ľahšie: S piatimi radami z knihy „Vedomie vlastnej hodnoty“ psychologičky Stefanie Stahl.

Ako to cítite

Intuitívne stravovanie: Čo nám stojí v ceste

21. júna 2023 Intuitívne stravovanie znamená byť v prepojení s vlastným telom a jeho potrebami. Na aké prekážky pri tom môžete natrafiť a aké sú možné riešenia?