Krása
Vlasy
Zdravie
Život
Rodina
Horoskop
Ročný horoskop 2024
Súťaže
Ženské zdravie
Žiadne tabu
Sex v tehotenstve: gynekologička odpovedá na tie najdôležitejšie otázky
29. apríla
2024
Mnohé nastávajúce maminy si nie sú isté, či môžu mať počas tehotenstva sex. Pýtame sa odborníčky.
Namasté!
Joga pre začiatočníkov: 3 cviky pre uvoľnený nový rok
01. januára
2024
Nový rok, nový šport! Prichádza joga pre začiatočníkov. Potrebujete malú dávku motivácie a stoličku.
Stenu dáme sem!
Trendy šport wall pilates: Ako efektívne precvičiť celé telo
29. decembra
2023
Nohy oprieť o stenu a ide sa na to! Wall pilates je teraz presne to, čomu sa hovorí trendový vychytený šport. Všetko, čo o ňom musíte vedieť.
Ženské zdravie
Hormonálna joga: nájdite rovnováhu
23. augusta
2023
Či už počas menopauzy, v čase snaženia sa o bábätko alebo pri chronickom PMS, hormonálna joga má pozitívny vplyv na ženské telo.
Vedome
Zotavenie sa po pôrode: láskyplná regenerácia
22. augusta
2023
Tehotenstvo a pôrod sú pre telo tými najväčšími výzvami. O to dôležitejšie je vedomé zotavenie sa a láskyplná regenerácia.
Za loptou
Spikeball: Zábavný trendy šport pre fit telo
01. augusta
2023
Štyria ľudia, dva tímy, jedna lopta a jedna sieť: Spikeball je skvelá zábava, toto sú jeho pravidlá.
Zapoťte sa
Chcete byť rýchlo fit? Je čas na HIIT!
01. júla
2023
HIIT tréning: Všetko, čo potrebujete vedieť o tréningu, ktorý spotí celé telo.
Go with the flow
Rešpektujte svoj rytmus: Cvičte podľa cyklu
06. júna
2023
Prispôsobte tréning jednotlivým fázam menštruačného cyklu a rešpektujte to, čo vaše telo aktuálne zvláda.
Zdravé žily
Problémy so žilami: Varovné príznaky a možné riešenia
31. januára
2024
Existuje mnoho príznakov problémov so žilami. Odborníčka radí, ako ich včas rozpoznať.
Očistný pôst
Prerušovaný pôst: Pomôže vám vyhnúť sa zlej nálade
16. januára
2024
Odborníčka na výživu prezrádza, ako vie byť prerušovaný pôst prínosný pre telo a ako si vybrať správnu metódu.
Chaos v hlave
ADHD: Prečo sa u žien často zistí neskoro?
31. augusta
2023
Príznaky ADHD sú iné u dievčat ako u chlapcov. O čo sa jedná a prečo sa u žien obyčajne ADHD diagnostikuje neskoro?
Minerálne látky
Nutricionistka vysvetľuje: Prečo potrebujeme elektrolyty?
25. augusta
2023
Aké úlohy plnia v našom organizme elektrolyty? Ktoré z nich potrebujeme a na čo? Opýtali sme sa na to odborníčky na výživu.
viac na túto tému
Titulka
Krása
Vlasy
Zdravie
Život
Rodina
Horoskop
Ročný horoskop
Súťaže
Vyhľadávanie dm predajní
dm e-shop
Archív
Kontakt
Impressum
Ochrana osobných údajov